LIENS DE TOUS LES EXPERTS:
POSITION OFFICIELLE DE L'ASSOCIATION AMÉRICAINE DE DIÉTÉTIQUE
ET DES DIÉTÉTICIENS CANADIENS:
«Une alimentation végétalienne bien planifiée et les autres types d'alimentations végétariennes sont appropriés à toutes les périodes de la vie, y compris la grossesse, l'allaitement, la petite enfance, l'enfance, et l'adolescence.»
Limitez votre consommation de viande rouge et de viandes transformées Facteurs de risque du Cancer du pancréas :
- RÉGIME RICHE EN PROTÉINES ANIMALES Alzheimer
-Caractérisées par une grande consommation de protéines animales On recommande de limiter la viande rouge et la graisse animale Manger moins de viande rouge ou transformée et moins de produits laitiers Cancer du colon; La principale cause en est l’alimentation riche en protéines animales Les produits animaux sont nocifs pour la santé cardiovasculaire Viandes rouges et charcuteries sont associées à une augmentation de la mortalité prématurée Le régime végétarien diminue les risques de plusieurs maladies et affections chroniques Les régimes végétariens se sont révélés bénéfiques à long terme Pour prévenir et traiter l'hypertension, mettre l'accent sur les protéines de source non animale La viande rouge est un facteur de risque reconnu du cancer Calculs urinaire (pierres aux reins)
Facteurs de risque maintenant clairement identifiés: Excès de produits laitiers; protéines animales; de sel; Limitez votre consommation de gras saturés; la viande rouge et les produits laitiers Si vous avez des calculs uriques, diminuez votre consommation de viande rouge Éviter les mauvais gras (produit animal) Plus la consommation de viande rouge est importante, plus le risque de cancer du côlon augmente Limiter les protéines d’origine animale semble efficace pour prévenir l’apparition de calculs rénaux (pierres aux reins) Réduisez votre consommation de graisses animales et laitières Plusieurs aspects d’une alimentation végétarienne sont avantageux pour la personne diabétique Les végétariens ont moins de cancers et de maladies de coeur que les autres Manger de la viande rouge ou transformée accroît le risque de décès Traitement préventif
des lithiases urinaires (pierres aux reins); Faible consommation de protéines animales Les viandes rouges, une cause importante du cancer du sein Les régimes végétariens sont bénéfique pour la prévention et le traitement de certaines maladies Limiter la consommation de viande rouge et éviter la charcuterie Réservez les viandes transformées (jambon, saucisse, bacon) pour les occasions spéciales (2-3x par année max) En voir plus